Manfaat Nanas Untuk Stroke

Manfaat Nanas Untuk Stroke

Buah nanas adalah buah tropis yang memiliki rasa yang khas yakni manis asam. Meskipun begitu, banyak orang yang tetap menyukai buah ini untuk dikonsumsi sehari-hari. Mengonsumsi nanas merupakan sebuah kebiasaan sehat, pasalnya nanas mengandung banyak vitamin yang baik untuk tubuh.

Salah satu khasiat yang dahsyat adalah manfaat nanas untuk stroke. Manfaat ini tentunya diakibatkan adanya kandungan vitamin, mineral serta serat yang larut dan tidak larut. Selain itu, adapula kandungan bromelain, yang mana semuanya itu akan berfungsi baik untuk tubuh. Baca juga: Manfaat Mengkudu Untuk Stroke

Stroke sendiri adalah penyakit yang bisa terjadi karena adanya beberapa faktor. Seperti yang dimuat dalam laman halodoc.com Salah satu faktornya adalah faktor kesehatan. Yang termasuk dalam faktor kesehatan penyebab stroke adalah tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, jantung dan obesitas.

Nah, manfaat nanas untuk stroke dikarenakan dapat mengendalikan tekanan darah agar tetap stabil. hal ini disebabkan karena dalam buah nanas terdapat kandungan Kalium yang merupakan mineral terpenting bagi tubuh.

Kalium berperan sebagai vasodilator kunci.artinya kalium mampu menjaga agar pembuluh darah Anda dapat terbebas dari tekanan dan juga stres. Selain itu, kalium juga bisa membantu memperlancar sirkulasi darah. Pada saat pembuluh darah dalam keadaan rileks, tekanan darah akan tetap bisa terkendali.

Dengan kalium pula lah Anda bisa terhindar dari adanya gumpalan yang bisa menghalangi aliran darah. Tidak hanya itu, kalium juga mampu mengurangi terjadinya penumpukan plak di bagian arteri. Dengan begitu, Anda secara otomatis bisa terhindar dari serangan jantung, aterosklerosis dan juga stroke.

Manfaat nanas untuk stroke akan bekerja dengan baik apabila diimbangi dengan pola hidup sehat yakni olahraga teratur. Selain itu, Anda juga harus mengonsumsi makanan yang bergizi serta berserat.

Pencegahan stroke melalui asupan ini juga bisa dilakukan dengan cara menghindari makanan yang asin dan berlemak. Pencegahan lain yang tidak kalah penting adalah dengan tidak merokok dan hindari penggunaan narkoba serta mengonsumsi minuman alkohol.

Jika Anda sudah melakukan semua saran serta anjuran di atas, maka badan akan menjadi semakin sehat. Apabila merasa ada gangguan maupun gejala yang mengarah kepada stroke, sebaiknya langsung periksakan diri ke dokter.

Belum ada Komentar untuk "Manfaat Nanas Untuk Stroke"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel